Kinésithérapie &
Ostéopathie

Pour soulager vos douleurs et vous accompagner dans votre rééducation, vers vos objectifs.

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Mon cabinet est situé à Sart-Bernard dans la commune d'Assesse, facilement accessible depuis la E411 et la Nationale .

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La meilleure posture ? C’est la suivante ! 🔄
Tu as sûrement déjà essayé de te tenir « super droit » sur ta chaise, pour finir complètement crispé au bout de 5 minutes… Bonne nouvelle pour toi : la posture parfaite et figée n’existe pas !
Le secret de notre corps ? Le mouvement. 🧠✨
Notre squelette et nos muscles ne sont pas faits pour rester bloqués dans un moule, même celui qui a l’air le plus « droit ». Que ce soit au bureau, à l’entraînement ou au repos, ton corps adore le changement.
Pas de bonne ou de mauvaise position : le problème, c’est la stagnation.
La clé : Bouge, étire-toi, change d’appui, passe du repos à la mobilité.
Bref, ne reste pas figé. Ton corps est fait pour bouger, alors offre-lui sa posture préférée : la prochaine ! 🙌
#osteopathie #kinesithapie #mouvement #santedos

« Une seule vie. Une seule santé.
Hard work pays—talk just drains. »
#santé
# ostéo
# faitesvosexerxices 💪🫶

Hypocrisie quand tu nous tiens. C’est tellement plus facile de se tirer dessus que d’avancer ensemble. Heureusement que beaucoup de pédiatres ne sont pas de cet avis, et merci à eux.

Libération C0 - C1 en technique directe. Un mouvement rapide sur une petite amplitude. Un peu de douceur dans ce monde de brutes

L’équilibre, ce mot si vaste de sens, cette quête subtile et quotidienne.

Haaaa les chevilles, si importantes et si négligées. J’ai mal au dos et on me dit que ça vient de mes pieds ? Au cou et on me dit que ça vient de mon dos….. à l’épaule et que ça vient de mon ventre ? ( ça c’est pour plus tard 🤫). Voyons ici un exemple concret et quelques solutions

Liste non exhaustive des raisons pour lesquelles récupérer la mobilité, analytique et globale permet de diminuer les sensations douloureuses. Alors bougez, ou on vous bouge 😊

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À propos

Bienvenue sur mon site ! En tant que kinésithérapeute et ostéopathe diplômé, je mets à profit mon vécu, mes passions et mes multiples formations en thérapie manuelle et en kinésithérapie pédiatrique.

Sportif engagé, avec une ceinture noire en arts martiaux et pratiquant de crossfit ©, j'ai développé une approche personnalisée et adaptée pour soulager vos douleurs et améliorer votre quotidien.

Je suis ici pour vous aider à retrouver votre bien-être, quel que soit votre besoin.

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